Организм новорожденного ребенка развивается интенсивно. Некоторые процессы идут быстрей, чем положено.
Но не стоит торопить события, если развитие ребенка происходит не так, как написано в энциклопедиях.
Физиологически ребенок нуждается в сидячем положении в возрасте 6 месяцев. Ему это нужно, чтобы играть, кушать, общаться с окружающими людьми.
Если подошло время ребенку , а он еще этого не делает, значит он еще не готов к этому и насильно садить его нельзя. Делая различные упражнения можно только навредить организму.
При нормальном развитии именно к 6 месяцам у ребенка достаточно развиты мышцы, которые нужны для сидения, а именно:
- грудные мышцы
- мышцы брюшного пресса
- мышцы позвоночного столба
Если вышеперечисленные мышцы достаточно развиты, то процесс сидения будет естественным и не будет доставлять дискомфорта. В этом возрасте спинка у малыша прямая, его не нужно поддерживать.
В полугодовалом возрасте, если ребенок не сидит, можно начинать помогать ему. Если же ему только 4-5 месяцев, то этого делать не стоит. Это касается и мальчиков, и девочек.
Если ребенок не пытается самостоятельно сесть в возрасте после полугода, то ему нужно показать наблюдающему педиатру.
Есть мнение, что мальчика можно подготавливать к сидячему положению немного раньше, чем , примерно на месяц. Мальчик может начинать сидеть уже в 6 месяцев, девочке желательно не давать делать этого до 7 месяцев.
Если у ребенка мышцы не успели еще укрепиться, может образоваться деформация сочленений позвоночника и в школьном возрасте он может столкнуться с такими проблемами как:
- сколиоз
- лордоз
- другие искривления позвоночника
- искривления малого таза (для девочек чревато проблемными родами в будущем)
Факторы, предшествующие сидению
Перед тем, как ребенок сядет, он должен уже уметь выполнять несколько
операций. У малыша должна быть достаточно сформирована костная и мышечная ткани. Перед тем, как сесть, ребенок должен уметь уверенно держать голову.
Если ребенок пытается сесть в 5 месяцев, то не нужно ему мешать, значит его организм уже готов. Но нужно постоянно находиться рядом и следить, чтобы он не сидел слишком долго.
Следует учитывать, что ребенок сядет ровно не сразу. Сначала он будет опираться на ручки, может падать на бок, на спинку. Это естественный процесс. Постепенно малыш станет более уверенным, мышцы привыкнут к новой для нему физической нагрузке. Мешать ребенку не нужно, он сам будет чувствовать, как для него лучше. Не нужно бояться, что он получит травму и обкладывать его подушками, удерживая его в положении сидя.
Чтобы научить ребенка сидеть, место для обучения должно быть безопасным и желательно неровным. Можно специально обеспечивать ему «некомфортные» условия, чтобы он пытался самостоятельно перевернуться и принять удобное положение.
Как научить ребенка сидеть?
Чтобы ребенку было легче и он быстрее справился с новой функцией – его мышечный корсет можно постепенно подготавливать. Помогут для этого регулярные занятия и массажи.
На несколько минут с 2-х месячного возраста можно поднимать ребенка, чтобы он держался за пальцы родителя. Малыш будет немного подтягиваться и таким образом мышечный корсет будет укрепляться. Упражнение выполняется с постепенным увеличением нагрузки. Сначала угол наклона тела будет совсем небольшой, постепенно увеличиваясь.
Некоторые упражнения позволят быстрей ребенку сесть:
- Первое упражнение «подтягивания». Ребенок укладывается на спину, родитель протягивает ему свои руки, а малыш в свою очередь ухватывается за большие пальцы. Он будет пытаться подтянуться как можно ближе к маме или папе. Можно слегка помогать ему тянуться. Мышцы рук в таком возрасте также еще недостаточно сильные, поэтому делать упражнение нужно всего несколько раз.
- Следующее «отжимания». Малыша нужно положить на мягкую поверхность на живот. Он будет пытаться оторвать грудь от поверхности, опираясь при этом на руки. Полноценными отжиманиями это назвать нельзя, но мышцы спины несомненно будут укрепляться.
После небольшого отдыха можно выполнить другое упражнение, которое
Чтобы ребенок стал более усидчивым существуют специальные упражнения
направлено на укрепление мышц спины и шеи. Ребенок укладывается на мягкую поверхность, вокруг него раскладываются его любимые вещи, игрушки. Малыш будет пытаться достать их, будет к ним тянуться, ползти, будут задействованы все группы мышц, которые в дальнейшем пригодятся для сидения. Упражнение нужно выполнять несколько раз в день по 3 минуты, не более.
Ребенку нужно запомнить сидячее положение, чтобы он знал к чему нужно будет в будущем стремиться. Малыш садится на руки к родителю, мама и папа должны его крепко держать, чтобы не перегружались мышцы. До 5 месяцев упражнение проводится по 2-3 минуты, после полугода так можно сидеть по 20 минут. С каждым днем ребенок будет более уверенно сидеть, постепенно родитель сможет отпускать свои руки.
Чтобы ребенок стал более усидчивым, нужно подготовить жесткую поверхность и посадить на нее малыша. Одной рукой фиксируются ноги малыша, второй он должен держать большой палец родителя. В таком положении совсем слегка ребенка нужно покачивать в разные стороны. Будут тренировать мышцы , пресса, косые мышцы живота, вестибулярный аппарат. Делать это нужно не более 3 минут.
Подготовить мышцы к сидению помогут наклоны. Ребенка нужно поставить спиной к себе, одна рука родителя фиксирует колени, вторая над грудью. Наклон осуществляется до горизонтального положения. Делается не более 10 повторений.
Оптимальный возраст, в котором ребенок может самостоятельно сидеть – 6-7 месяцев. Начинать подготовку малыша можно ранее, примерно в 3 месяца, выполняя гимнастику и массаж.
На видео — советы специалиста:
Для ребенка, который научился сидеть, открывается удивительный мир! В вертикальном положении он может по-новому видеть окружающую обстановку, брать предметы руками, самостоятельно занимать себя. Взрослые с нетерпением ждут этого этапа в развитии малыша. Родители дочек очень часто задают вопрос опытным мамам и педиатрам, (и, кстати, правильно делают), во сколько месяцев можно начинать присаживать девочек, так как их физическое развитие отличается от развития мальчиков.
в 6 месяцев способны сидеть при поддержке взрослого, в 7 могут держать спинку вертикально самостоятельно, в 8 - легко садиться из положения «на четвереньках» или «лежа»Когда начинать присаживать девочек?
Педиатры считают, что нормально развивающие девочки в 6 месяцев способны сидеть при поддержке взрослого, в 7 могут держать спинку вертикально самостоятельно, в 8 - легко садиться из положения «на четвереньках» или «лежа».
В полугодовалом возрасте у детей уже достаточно хорошо укреплены мышцы спины и брюшного пресса. Этот возраст определен детскими врачами как срок, когда можно присаживать девочек. Но отклонения на месяц-полтора также считаются нормой.
Однако если четырехмесячный ребенок самостоятельно занимает полусидячее положение во время игр или упражнений, его можно оставить в этой позе на непродолжительное время. Необходимо лишь следить, чтобы в течение дня девочка сидела не более часа. Родители должны со всех сторон обезопасить место, где сидит дочка.
Если девочка, которой еще не исполнилось 6 месяцев, научилась сидеть с опорой, она будет все чаще занимать это положение. Ребенок быстро поймет, что так гораздо интереснее играть и наблюдать за происходящим вокруг. Бесполезно и неправильно в этой ситуации укладывать девочку в горизонтальное положение: она тут же примет ту позу, которую выберет сама. Кроме того, это может замедлить естественное развитие ребенка. Если дочка сидит длительное время, ее следует отвлечь игрушкой или подержать на руках.
Первое время девочка будет сидеть неуверенно, заваливаясь на бок. Не нужно беспокоиться по этому поводу и постоянно поправлять ее. Как только мышцы ребенка окрепнут, он будет сидеть ровнее. Не следует обкладывать малыша подушками или валиками из одеяла. В этом случае ребенку будет затруднительно сменить позу, если он устанет.
Что же делать маме и папе, если семи-восьмимесячная дочка не может сидеть?
Уже настал тот период, когда, не боясь, можно сажать девочку хотя бы полусидя, например, на стульчике или в коляске но ребенок никак не может сидеть. Поймите, нельзя заставлять малышку принимать не удобную для нее позу. Чтобы помочь ребенку, необходимо выполнять с ним укрепляющую зарядку, которая особенно полезна слабым и недоношенным девочкам.
Мнение специалиста (видео):
Упражнения, помогающие укрепить мышцы ребенка
Укрепить мышцы спины помогут простые упражнения, которые нужно выполнять на жесткой поверхности: полу или пеленальном столе.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
- Положите девочку на живот так, чтобы ножками она упиралась в тело взрослого. Приподнимите ребенка, придерживая его одной рукой под голени, а другой - под грудью. Спина и ягодицы девочки при этом должны быть напряжены. Через несколько секунд положите малышку и повторите упражнение вновь.
- Во время ежедневных воздушных ванн выкладывайте девочку на живот, помещая перед ней яркий предмет, чтобы побуждать тянуться к нему. Это отлично укрепит мышцы спины и пресса и подготовит ребенка к положению «сидя». Можно приобрести небольшие кольца и повесить их над детской кроваткой. Девочка будет пытаться достать их, а ухватившись, попробует сесть. В возрасте 7-8 месяцев малышку можно сажать на колени на несколько минут в день.
- Девочке, лежащей на спине, протяните указательные пальцы. Когда она схватится за них, то попытается сесть. Спинка малышки должна оторваться от поверхности, при этом мышцы живота напрягутся. В такой позе ребенка нужно удерживать 20 секунд, а затем вновь вернуть в горизонтальное положение.
Эти упражнения можно выполнять с дочкой ежедневно, начиная с трехмесячного возраста.
Хорошо, если в городе имеется бассейн совместного посещения с детьми раннего возраста. Плавание отлично укрепит мышечный корсет и подготовит девочку к присаживанию. С помощью квалифицированного специалиста выполнять водные упражнения можно и в ванной.
Эффективен также массаж на спину и ягодичную область, который родители могут проводить самостоятельно или доверить процедуру детскому массажисту.
Почему девочку не нужно присаживать рано?
Если мама сомневается, можно ли присаживать дочку, она должна проконсультироваться у педиатра. Врач оценит физическую готовность малышки и расскажет, почему нельзя сажать девочек до 6 месяцев. Если малышка готова к новому для нее положению, родители должны помочь ей сесть.
Большинство детских врачей говорят, что девочек нельзя сажать до 6 месяцев, если они не сели самостоятельно. До этого возраста позвоночник ребенка еще не готов принимать вертикальное положение: для него это большая нагрузка. Присаживая девочку слишком рано, родители могут навредить ее здоровью. В более старшем возрасте это может отразиться на состоянии осанки. Детские ортопеды выявили прямую связь между ранним присаживанием и сколиозом в будущем.
Медицинские исследования показали, что у девочек, которые начали рано садиться, происходит деформация тазовых костей. Это нарушение способно стать причиной проблем в родовой деятельности, так как искривленные кости таза могут перекрыть родовые пути, сделав роды долгими и мучительными. Ранее присаживание влияет и на психоэмоциональное состояние ребенка. В непривычном для себя сидячем положении девочка может почувствовать страх и неуверенность.
Миф или реальность?
Существует мнение, что у девочек, которых рано начали присаживать, может произойти загиб матки. Однако с медицинской точки зрения это всего лишь миф. Отклонение матки кзади - это физиологическая особенность строения женских половых органов, которая является следствием генетической предрасположенности или воспалительных процессов в малом тазу. Врачи единодушно утверждают, что между загибом матки и ранним присаживанием абсолютно никакой связи.
Мнение специалиста 2 (видео от Комаровского)
Взрослые должны знать, что если девочка не начала самостоятельно садиться до 6,5 месяцев, нельзя ускорять этот процесс. Не нужно сажать малышку и обкладывать ее подушками, не следует присаживать на руках на длительное время (присаживать на руках полулежа на несколько минут конечно же можно, это не страшно) . На прогулке положение спинки коляски можно устанавливать в полулежачее положение. Не рекомендуется использовать различные переноски, в которых девочка находится в положении «сидя».
Очень часто мамы задаются вопросом «когда можно присаживать малыша?». Естественно наши малыши всегда любопытны и в них кипит огромное желание побыстрее всё узнать не только в лежащем состоянии. И как только малыш научился улыбаться, он быстрее переходит на новый уровень – попытка сесть.
Но знаете ли вы, что на первом году жизни позвоночник ребенка, как и вся костная система, еще маловынослив, плохо переносит перегрузки. И поэтому врачи-ортопеды рекомендуют родителям не придавать ребенку сидячее положение, пока он не сел сам.
Так, когда можно присаживать малыша?
Конечно, врачи имеют определенный рекомендуемый возраст, когда малыш может сидеть – это шесть месяцев. Но не забывайте, что каждый ребенок индивидуален, имеет свой индивидуальный метод развития. Попытки присаживания малыша можно начать с четырех месяцев, но садить малыша нужно очень аккуратно. Попробуйте сначала сажать малыша на руках, когда ходите, например, одной рукой держа, а другой, поддерживая под попу. После нескольких дней таких упражнений можно на одну минуту присаживать в мягкое устойчивое место, поддерживая ребенка.
Немаловажно знать о том, как правильно присаживать малыша. Вот несколько советов:
1. Не нужно садить малыша в подушки, так как при присаживании его спина изгибается колесом и вместо того, чтоб держать позвоночник, его мышцы расслабляются.
2. Попробуйте начать с самого маленького. Возьмите ребенка в руки, одной рукой придерживайте верх, под грудь, а второй рукой поддерживайте его за попу. И так не долго подержите. Постепенно позвоночник будет привыкать к таким упражнениям и мышцы, будут развиваться в этом направлении.
3. Можно на кроватке повесить крепкие игрушки, например, игрушечное кольцо, за которое он сможет цепляться. К шести месяцам малыш должен уже самостоятельно переворачивается, за счет того что он переворачивается, он практикует свое упражнение сидеть.
По сути детки часто начинаю рано садиться, но это не значит, что их позвоночник готов продолжительно удерживать вертикальное положение, поэтому наша задача следить за тем, что бы они не долго находились вэтом положении. Поэтому дорогие мамы, не нужно торопить события, вы можете только помочь своим крохам без последствий с помощью гимнастики приблизить счастливый момент, когда малыш сам сядет. Напоследок добавим что в данном вопросе часто указывают пол ребенка:(мальчик или девочка), он абсолютно не имеет значение при присаживании.
В первый год своей жизни ребенок приобретает навыки самых основных движений – он учится переворачиваться, сидеть, ползать и затем ходить. При этом все малыши осваивают то или иное умение в разные сроки, что обусловлено индивидуальностью самого процесса развития каждого крохи.
Очень многие родители стремятся как-то помочь своему чаду, поскорее обучить его основным навыкам. Но не все учитывают один важный момент – научить столь маленького ребенка чему-либо невозможно, в особенности, если он физически к этому не готов. Давайте рассмотрим данный вопрос на примере того, когда можно сажать ребенка, а точнее мальчика.
Когда можно начинать сажать мальчиков?
Итак, основным показателем того, что ребенок уже может сидеть, является готовность к этому его позвоночника. Недостаточно окрепшая спинка малыша не может выдержать чрезмерной для него нагрузки, поэтому дети, которых рано сажают, обычно быстро устают, не держат равновесие и падают вперед или на бок. Если вы хотите, чтобы у вашего крохи в дальнейшем не было проблем со спиной, не стоит этого делать, насильно придавая ему вертикальное положение – он еще попросту не готов к этому.
Сигналом о готовности будет служить то, что малыш сам начнет приподниматься из положения лежа. Но и это еще не знак того, что ребенка нужно усаживать, подкладывая под спинку подушки. Таким образом малыш просто тренирует мышцы спины, и когда он чисто физически сможет принять и удерживать вертикальное положение достаточно длительное время, он сядет совершенно самостоятельно. Это может произойти как в 5 месяцев, так и в 7, и даже позже.
Как было сказано выше, педиатры не рекомендуют присаживать деток раньше, чем это предусмотрено природой. Но многие младенцы к 4-5 месяцам уже не хотят спокойно лежать в своей кроватке: они капризничают, кричат, выгибаются и всячески пытаются дать родителям понять, что уже не прочь разглядывать происходящее вокруг.
В этом случае можно придать малышу положение «полусидя», подложив ему под спину большую подушку или положив его самого в детский шезлонг. Также у некоторых моделей колясок предусмотрена такая позиция спинки, что очень удобно для прогулок с детьми этого возраста. Что же касается отличия между тем, когда можно сажать мальчиков и девочек, здесь дело обстоит следующим образом. Теоретически разницы в строении позвоночника у детей разного пола не существует, а значит, эти нормы и правила для них одинаковы.
Бытует мнение о том, что девочек якобы нельзя сажать ранее 6 месяцев, поскольку это чревато загибом матки и появлением гинекологических проблем в будущем. Однако на деле этот факт не доказан наукой и является скорее мифом, чем правдой. И уж тем более это не означает, что младенцев мужского пола разрешается сажать раньше этого условного срока в 6 месяцев.
Многие интересуются, когда можно сажать мальчиков «в подушки». Так делали наши мамы и бабушки, обкладывая детей, еще не умеющих сидеть, со всех сторон большими подушками. 
Зафиксированный подобным образом ребенок никуда не падает, и родители радуются – он сидит! На деле же это не совсем так, и пользы такие упражнения не принесут. Опираясь на мягкую поверхность, позвоночник ребенка всё равно остается напряженным, а нагрузка на спину усиливается. Этот способ лучше не применять, если вам важно, чтобы малыш рос здоровым.
Решая вопрос о том, когда можно сажать младенца мальчика, ориентируйтесь прежде всего на его физическую готовность, в этом деле не следует никуда спешить. Пройдет буквально пару месяцев, и ваш малыш прекрасно научится сидеть самостоятельно, безо всякой поддержки и помощи взрослых.
Каждый родитель хочет, чтобы ребенок рос как можно быстрее. Чем больше развит малыш, тем интересней с ним общаться. Хочется, чтобы ребенок поскорее начал ходить, тогда ему можно будет показать огромный мир вокруг. Первым шагом к этому становится сидячее положение. Но торопиться высаживать мальчика нельзя, это может привести к неправильному развитию позвоночника. Чтобы не навредить малышу, надо знать, во сколько месяцев можно сажать мальчиков.
Развитие позвоночника у грудничка
Позвоночник у новорожденных предназначен исключительно для положения лежа. Он прямой и без естественных изгибов. У взрослого человека в позвоночнике четыре изгиба: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. Шейный изгиб формируется в первые месяцы жизни, практически сразу дети могут приподнимать голову и удерживать её в таком положении. Грудной изгиб формируется к 6-7 месяцам, а поясничный и крестцовый полностью формируются к 12 месяцам.
До указанных сроков отделы позвоночника не имеют мышечного каркаса. Если присаживать ребенка слишком рано, то это может привести к лордозам и кифозам – патологическим искривлениям позвоночника. Такие патологии оказывают негативное влияние на развитие мышц, дыхательной системы и внутренних органов. Привести позвоночник в норму можно, но лучше не допускать этой проблемы на ранней стадии развития.
К сожалению, многие мамы любят присаживать ребенка и даже не задумываются о том, что они делают. Ведь ребенку нельзя сидеть не только в кроватке, на диване или полу, но и в детских автомобильных креслах, за детскими столиками. Многие мамы любят сумки «кенгуру» для малыша. Но такое положение так же вредно для позвоночника.
Вместо того чтобы усадить малыша в детское автомобильное кресло, лучше положить малыша. Кормить его надо в лежачем положении, слегка приподняв голову и грудной отдел. Использовать ходунки и кенгуру также нельзя до полугодовалого возраста. И даже в том возрасте надо следить за временем проводимым ребенком в положении сидя.
В каком возрасте лучше высаживать мальчика
Когда присаживать будущего мужчину решается после того, как он сам начинает принимать первые попытки сесть. Для этого у ребенка должен сформироваться грудной изгиб и мышцы грудного отдела позвоночника. Их развитие становится заметным, когда ребенок активно шевелит ручками и ножками, поднимает голову и хорошо её держит, легко переворачивается с животика на спину и обратно. Обычно это происходит в возрасте шести месяцев.
Также в вопросе, когда присаживать своего карапуза, надо проявлять индивидуальный подход. Если ребенок флегматичен, переворачивается и двигается без энтузиазма и неохотно, то можно подождать до 7 месяцев. Другие малыши, напротив, подвижны и веселы. Они рано переворачиваются, с любопытством исследуют окружающий мир, вертя головой на 360 градусов. Таких детей можно начать присаживать с пяти месяцев.
Ещё надо учитывать вес ребенка. Если малыш большой, то позвоночник испытывает дополнительную нагрузку. Таких тяжеловесов лучше высаживать только после шести месяцев. Когда малыш худенький, позвоночник выдерживает сидячее положение с пяти месяцев. Но в полугодовалом возрасте малыша лучше не присаживать надолго. Ограничивайтесь 20-30 минутами. Долго находиться в сидячем положении ребенок может, когда он уже ползает и пытается встать.
Когда после шести месяцев малыш ещё не пытается садиться, надо обратиться к врачу. Часто причиной становится дефицит внимания родителей к мальчику. Исправить положение поможет гимнастика, массаж, родители также должны играть с малышом, проявлять свою любовь и внимание к нему. Бывает обратная ситуация, когда малыш пробует садиться слишком рано. В таком случае удерживать его не надо, но и помогать не стоит. Надо помнить, что некоторые дети начинают сидеть после того, как научились ползать и самостоятельно вставать.
Как подготовить малыша
Можно подготовить мальчика заранее к тому моменту, когда он начнет самостоятельно садиться. Для этого надо проводить с ним гимнастику и массаж:
- возьмите малыша за ручки и потихоньку поднимайте, мальчик сам начнет подтягиваться за вашими руками. Со временем увеличивайте угол поднятия, нельзя поднимать ребенка полностью;
- держа малыша за талию, выполняйте наклоны и повороты туловища;
- массаж спины выполняется путем поглаживания открытой ладошкой от головы к попе и в обратном направлении;
- прекрасной тренировкой для спины является ползание, малыши ползают с удовольствием, поощряйте их делать это как можно чаще. Можно сделать ползание малыша частью какой-либо игры, только следите, чтобы пол был чистым и теплым.
Как правильно высаживать мальчика
Когда малыш начинает пытаться садиться сам, ему можно для тренировки помогать садиться. Присаживать надо, соблюдая некоторые правила.
- Контролируйте время сидячего положения малыша
Нельзя посадить шестимесячного малыша на 10-15 минут в кресло покушать. В 6 месяцев положение сидя является тренировкой. Его можно принимать малышу на несколько минут 2-3 раза в день. Конечно, если сам малыш изъявляет желание сидеть дольше, то мешать ему не надо. Если малыш младше 6 месяцев, то время сидячего положения должно быть не больше минуты.
- Используйте полулежащее положение
Это промежуточное состояние между сидячим и лежачим положением, когда спина карапуза расположена под углом 40–45°. Оно не так сильно нагружает мышцы ребенка, но оказывает достаточную нагрузку для тренировки. В качестве опоры можно использовать живот матери или подушки.
- Не высаживайте ребенка, если ему не нравится
Если видите, что он выражает недовольство новым положением тела, не заставляйте. Чтобы тренировка доставила больше удовольствия, можно дать ребенку игрушку.
- Первоначально высаживайте ребенка на коленях
Опорой для спины является живот мамы или папы. Преимущество высаживания на коленях в том, что под копчиком нет жесткого основания.
- Следите за настроением
Проводите тренировку, когда малыш сытый, довольный и находится в позитивном настроении. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок не получил травмы при падении, лучше проводите тренировку в домашней обстановке.
- Создайте мотивацию для ребенка
Ребенок учится сидеть и ходить, чтобы доставать до игрушек, исследовать окружающий мир более эффективно. Подвешенная игрушка задает мотивацию научиться сидеть и ходить.
- Не надо поддерживать малыша, если он начинает падать
Ребенок должен сам овладеть своим телом, научиться чувствовать его. Методом проб, ошибок и падений он сможет сделать это быстрее.
Стоит добавить, что многие педиатры не советуют вмешиваться и форсировать у ребенка навык садиться. Например, на западе нет никаких рекомендаций по тому, когда можно присаживать ребенка. Правило простое: когда начнет сам садиться, тогда и можно усаживать.